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书香润心灵 阅读促成长!福州市第一总医院举办“三八”节读书分享会

发布时间:2024-03-09  点击数:

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脚步丈量不到的地方

文字可以

眼睛看不到的地方

文字可以

读书就是最好的心灵之旅

3月5日下午,为庆祝“三八”国际妇女节,丰富职工精神文化生活,福州市第一总医院工会、关爱护士委员会举办了读书分享会活动,特邀心理咨询师星元与大家分享书籍——《少有人走的路》。

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活动伊始,星元老师通过展示不同年龄阶段的“心理沙具”,让大家写下自己内心的第一印象。同一个“心理沙具”,大家却道出迥然不同的感受,从而深度探索自己的内心世界。沙盘情景让阅读妙趣横生!在星元老师引导下,大家通过沙盘情景重返人生各阶段,找到回归心灵深处的途径,进一步探索身心失调、社会适应不良等问题的根源,内心的“作茧自缚”在沙盘交互式阅读中得以疏导化解,从而“破茧成蝶”。

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星元老师结合实例分享了书中自律的4个原则:延迟满足、承担责任、忠于事实、懂得放弃,与大家共同探索拥有自律精神的方法。

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在这场精彩的文化盛宴中,大家以书为媒,以交流为纽带,品读了一本好书,品悟了蕴藏在书中的智慧与哲理,品阅了心智成熟旅程的真谛。

在一片轻松愉悦的氛围下,本次读书分享会圆满落下帷幕,大家纷纷表示,期盼还能举办类似的活动,期待从阅读中汲取更多向上的成长力量。

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