孩子进入青春叛逆期
家长该怎么办
情景案例
温馨提示：文中情境仅为案例呈现使用，
仅供参考，请不要与现实情况相联系。
在孩子的成长过程中，身体的发育和心理的发展使孩子逐渐变成小大人。而在心理科，家长常常带着正处青春叛逆期的孩子来就诊，小成（化名）就是其中之一。
小成在小学时还是个听话懂事的小男孩，他的成绩在班中排名中等，拥有喜欢的兴趣爱好，也有着几个和自己交心的朋友，然而，当小成步入初中后，他开始有些许变化，他向家长要求拥有属于自己的独立房间，在家时容易和家人发生矛盾和冲突，在家大声尖叫和摔东西。而小成在发完脾气冷静下来后，觉得自己似乎控制不了自己的情绪。
此后，小成在网络上进行搜索，认为自己存在情绪问题，向父母提出想来心理科就诊。小成的父母带着孩子前往福州市第一总医院儿童专科院区（福建省福州儿童医院）精神心理科就诊。
在门诊医生的问诊过程中，小成说出了自己与家庭之间的矛盾。小成认为自己长大了，但父母仍然爱唠叨自己，连一些小事（比如收拾桌面）都要说教小成，而在父母反复唠叨自己时，小成就受不了父母的管教，便采取大声尖叫的方式发泄情绪。而家中信仰某宗教，小成对于信仰宗教有自己的看法，他称自己不想随家人一起参加宗教仪式，但家人仍然逼迫他一同参加，而奶奶还会说小成脾气不好，是因为小成中邪了。
小成的家长称自己与孩子的相处越发吃力，感觉孩子最近脾气很差，妈妈认为自己管不了小成，多次喊小成去收拾桌面，小成都听不进去。但小成称自己在睡觉前会把桌子收拾干净，是妈妈的要求太过无理。家长和孩子的矛盾日益加深，使孩子出现了情绪失控的问题，医生建议小成的父母学习家长行为管理课，学习如何与正处于青春叛逆期的小成相处。
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青春叛逆期是什么
青少年在进入青春期后，其身体和心理均逐渐走向成熟，青少年们的独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人(尤其是父母）监护。青少年常常表现为不听话、爱顶嘴、脾气差等叛逆行为，让大人颇感烦恼。
美国著名“沟通之父”托马斯·戈登博士认为：“青春期孩子反叛的不是其父母，而是对抗父母的权力，以及基于这份权力的言行方式。如果父母从孩子出生起就能更多地依赖非权力的方法来影响孩子，那么，孩子在进入青春期的时候也就没什么可反叛的，也就没有了所谓的叛逆期。”
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青春叛逆期孩子的特点
01
独立性和依赖性的矛盾
青春期孩子心理上出现强烈的成人感，在生活中看重个人隐私，渴望有独处的空间和时间，急于表达自己的意见，不愿意受到父母过多的照顾和干预。但由于社会和生活经验不足或经济不能独立，又需要依赖父母。
02
成人感和幼稚感的矛盾
青春叛逆期的孩子认为自己已经长大成人，在心理上渴望别人的尊重和理解。但是因为生活和社会经验不足，知识欠缺，行为表现比较幼稚、盲目。
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开放性与封闭性的矛盾
青春叛逆期的孩子希望自己与父母，特别是与异性彼此敞开心扉，真诚对待。但由于这些愿望很难满足，所以会出现强烈的自尊心受挫感。另外，由于青春期叛逆的孩子出现了与异性交往的渴望，但由于学校、社会和家长的舆论约束和限制，使青春期叛逆的孩子出现渴望与异性交往但又不好意思交往的心态。
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家长应该如何与青春叛逆期的孩子进行沟通？
01
倾听孩子内心的声音
父母的教养方式应该随着孩子年龄的变化而变化，当孩子进入青春期时，父母需要调整自己与孩子的互动方式，放弃那种“我是你父母，你就应该受我的管教，你应该听我的话”的沟通模式。
用认同和换位思考去敲开孩子的心门，安静用心地倾听孩子的心声，让孩子知道父母是可以依靠的。在接纳孩子感受的基础上，再来给予适当的建议。
02
尊重孩子，认可孩子
青春期的孩子，行动上出现反抗行为，但其内心渴望被他人尊重和认可。当孩子感受到自己是被理解的，父母尊重他所珍视的事物，亲子关系便会越来越和谐，与孩子的沟通也会越来越顺畅。
03
给予孩子自主权
父母可以成为孩子坚强的后盾，适当放手并支持孩子安排自己的生活起居，让孩子决定自己的事情，包容孩子做得不完美的地方，鼓励孩子探索做事的方式方法，让孩子享受能够掌控生活的独立感，也让孩子学会承担结果。
科室简介
精神心理科是集临床、教学、科研、康复为一体的科室，科室拥有高级职称3人，年门诊量近2万，为儿童神经发育障碍（多动症、抽动症、智力障碍、学习障碍、语言障碍、孤独谱系障碍等）及青少年焦虑障碍、抑郁障碍、强迫障碍、适应障碍及躯体化障碍等精神障碍提供综合性诊疗方案；在认知评估、心理评估、精神行为评估之外，开展门诊心理疏导，个体心理治疗，沙盘治疗，家庭治疗，团体心理治疗，常年举办行为问题、发育障碍、注意障碍、青春期问题的家长教练课程；与多家中小学签订医教合作协议，进行义诊、转诊，举办教师、家长心理素养提升讲座。承担院内外心身疾病联合会诊和多学科会诊任务。
科室多人担任国家以及省市精神医学以及心理学会常委、委员，承担省市科研课题项目，是福建医科大学、福建师范大学及福州大学应用心理系临床实践基地，连续多年主办省级继续教育项目“福建省儿童精神卫生新进展”学习班。
特色服务项目
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门诊心理疏导
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基于辩证行为治疗的家长团体
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情绪管理与人际团体
4
自信成长团体
5
家庭治疗
如有需要，请预约科室心理科就诊
科室咨询电话：87116319
门诊时间：周一到周六全天
科室地址
福建省福州儿童医院（福州市鼓楼区八一七中路145号）承顺楼1层、3层和4层
公安备案号：35010202000754
预约咨询： 0591-83616161