婴儿辅食添加的时间和种类
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时 间 |
种 类 |
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1—3个月 |
鱼肝油 |
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4—6个月 |
米粉糊、麦粉糊、烂粥等淀粉类、蛋黄、大豆蛋白粉、豆腐花嫩豆腐、全脂牛奶等高蛋白食品、叶菜汁（先）、果汁（后）、叶菜泥、水果泥、鱼肝油 |
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7—9个月 |
稀粥、烂饭、饼干、面包、馒头等淀粉类食物、无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、黄豆制品、较大婴儿奶粉或全脂牛奶、蔬菜泥、水果泥、鱼肝油 |
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10—12个月 |
稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头、无刺鱼、全蛋、肝、动物血、碎肉末、黄豆制品、较大婴儿奶粉或全脂牛奶 |
辅食添加适应征：
① 4-6个月起；②体重增加一倍时；③体重增长减慢和不增加；④每次哺乳量达200mL；⑤全天哺乳量达1000mL；⑥吃完奶后还意犹未尽。
辅食添加原则
① 次添加一种（至少连吃3-5d），让消化道逐步适应；②断奶要循序渐进，突然断奶不可取，夏季不适宜断母乳； ③防止食物过敏；④由少到多、由稀到稠；⑤由淡到浓、逐步增加；⑥在心情舒畅、有饥饿感时添加；⑦若遭拒绝，可反复试验；⑧在下列情况下，暂缓添加：天气炎热、小儿患病、多次拒绝。